Workshop: van stress naar balans
Herken je dat? Je bent druk in je hoofd omdat je je zorgen maakt en je gedachten in kringetjes blijven draaien. Of dit: vriend(in)en ondernemen ’s avonds gezellig iets met hun partner, terwijl jij alleen nog maar uitgeblust op de bank wilt hangen omdat je de hele dag zoveel van jezelf “moest” en hebt geprobeerd alle ballen in de lucht te houden. Of dit: jij voelt precies aan wat een ander nodig heeft en handelt daarna. Achteraf realiseer je je dat je weer over je eigen grenzen bent gegaan, ook al had je je voorgenomen dat niet meer te doen.
Stress kent vele uitingsvormen. Kun jij wel wat ontspanning gebruiken?…Dan is deze workshop ‘Van stress naar balans’ voor jou.
“Dit is niet zomaar de zoveelste workshop van stress naar balans”
Een dag lang samen met anderen vertoeven in kasteel Kaldenbroeck, een schitterende locatie in het Limburgse rozendorp Lottum. Deze rustgevende en inspirerende omgeving nodigt uit om op zelfonderzoek uit te gaan. Je leert hoe het stress-systeem in elkaar zit en welke rol de ademhaling daarbij speelt. Middels geleide meditaties kom je tot diepe rust en ontspanning. Je gaat op zoek naar jouw mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten en valkuilen. Je ontdekt hoe je balans in je leven kunt brengen waardoor jij weer kunt genieten.
Workshop tijdens retraite
Deze workshop kun je los volgen. Tevens kun je deze workshop uitbreiden met de retraite ‘Doorbraak naar balans’ die in dezelfde week plaats vindt.
Voor wie is deze workshop?
- Mensen die stressgevoelig zijn;
- HSP’ers;
- Iedereen die een burn-out heeft gehad en weer enigszins hersteld is of een burn-out wil voorkomen;
- Misofonen.
Investering?
175 euro (particulieren)
225 euro excl. BTW (bedrijven). Inbegrepen zijn:
- Workshop ‘Van stress naar Balans’
- Koffie/thee/iets lekkers
- Luxe lunch
Wanneer?
Deze workshop wordt 1 keer per jaar gegeven. Vol is vol! Dus wacht niet te lang met aanmelden. De eerstvolgende datum:
- 9 & 10 februari 2022 (deel I en II)
Tijdstip: 10.00-12.45 uur
Meer informatie?
Wil je meer informatie ontvangen over de workshop of over de workshop en aanvullende retraite? Neem vrijblijvend contact op of schrijf je nu in om jouw plek te reserveren.
